Как отбелить зубы в домашних условиях

Красивая белоснежная улыбка является залогом успеха каждого современного человека. При этом, чтобы добиться желаемого результата ежедневной чистки зубными пастами недостаточно. Следует дополнительно использовать другие методы отбеливания зубов и регулярно посещать стоматолога. Лучшим решением будет записаться на чистку зубов в Одинцово, цены которой приятно удивят каждого пациента в стоматологическом центре «Новый Век». Далее рассмотрим народные методы отбеливания зубов в домашних условиях.

Как отбелить зубы самостоятельно: полезные привычки

Можно предупредить образование налета на эмали, следуя простым советам:

– В ежедневный рацион нужно включить овощи и фрукты, а также орехи, которые механически очищают эмаль.

— Нужно избегать напитков, которые окрашивают эмаль, например, чай, кофе или красное вино. Их нужно пить через соломинку во избежание контакта с зубами.

— Курение приводит к окраске эмали.

— Следует избегать продукты с высоким содержанием сахара.

– Ментоловая жвачка без сахара помогает очищать эмаль зубов.

— Продукты с высоким содержанием кальция положительно влияют на состояние зубов.

Как отбелить зубы содой

Это простой и недорогой метод, позволяющий отбелить зубную эмаль. Надо просто нанести соду на зубную щетку и почистить зубы. Данный метод не подходит при повышенной чувствительности зубов. Сода может повредить зубную эмаль и десны, привести к образованию микротрещин и ссадин.

Существуют комбинированные методы отбеливания зубов на основе соды, а именно:

— Для лучшего эффекта рекомендуется смешать соду с перекисью водородом в равных пропорциях. Смесь наносим на зубную щетку и чистим зубы.

— Вместо перекиси водорода можно взять лимонный сок. Смешиваем его с содой и чистим зубы.

— Хорошим отбеливающим эффектом обладает клубника. Необходимо измельчить ее и смешать с содой. Смесь наносим на зубы на несколько минут, а затем полощем обычной водой. В конце чистим зубы обычной пастой.

Отбеливание зубов активированным углем

Еще один простой и доступный метод. Берем несколько таблеток активированного угля, измельчаем и чистим зубы в течение двух минут. В конце нужно хорошо прополоскать рот, чтобы смыть остатки угля.

Отбеливание зубов яблочным уксусом

После каждой чистки зубов можно полоскать зубы обычным яблочным уксусом. Для лучшего эффекта его смешивают с содой, образовавшуюся смесь наносят на зубы на несколько минут. В конце полощем рот теплой водой.